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Cantienica® Studio - Buchs (SG) (Click für Ortsplan)
Cantienica® - Das Powerprogramm Das Powerprogramm fördert Form, Kraft und Beweglichkeit. Es handelt sich dabei um ein therapeutisches Fitnessprogramm mit integriertem Beckenbodentraining. In diesem Programm wird konsequent mit der tiefen Muskulatur gearbeitet. Trainings finden an folgenden Tagen statt:
Cantienica® - Beckenbodentraining für Sie und Ihn Der Beckenboden ist für uns Frauen ein oft unbekannter Körperteil, aber er hat einen grossen Einfluss auf unser Leben. Inkontinenz ist eines der Hauptsymptome eines schlaffen, kraftlosen Beckenbodens. Mit einfachen Übungen, kombiniert mit bewusstem Atmen, können wir unseren Beckenboden stärken, so dass die Beschwerden verschwinden oder erheblich nachlassen. Oft wird gefragt,
ob Männer auch einen Beckenboden haben. Natürlich haben
Männer einen Beckenboden! Aber wenn das schützende Muskelnetzwerk
durch schlechte Haltung, Übergewicht, Nichtgebrauch und Alter geschwächt
ist, kommt es zu Prostata Beschwerden. Mit konsequentem Beckenbodentraining
können Prostata Beschwerden, Harnstau und Inkontinenz verhindert,
gelindert oder ganz behoben werden. Kurse finden in regelmässigem Abstand statt. Privatstunden nach telefonischer Vereinbarung. Cantienica® - Das Rückenprogramm Das Rückenprogramm beseitigt schnell und nachhaltig die Ursache für alle durch Haltungsschäden verursachten Rückenschmerzen.
Privatstunden
nach telefonischer Vereinbarung. Weitere Infos unter: www.cantienica.com
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